Çin sakini olan 92 yaşındaki Li soyadlı kadın sosyal medyada gerçek bir sansasyona dönüştü. Yaşlı kadın her gün egzersiz setini yerine getiriyor ki, bu durum profesyonel sporcuları bile hayrete düşürdü. Kadın günde 200 kez şınav ve 100 bacak kaldırma hareketi yapıyor.
Oxu.Az bu konuda South China Morning Post'a atıfta bulunarak haber veriyor.
Bilgiye göre, Li yakın zamanda geleneksel Çin tıbbı festivalinde konuşarak, uzun ömür ve aktivite sırlarını paylaştı. Ancak özellikle onun fiziksel hazırlığı internetin Çin segmentinde gerçek bir heyecan yarattı.
"Ben egzersizleri yaparken tekniğin mükemmel olup olmamasına çok fazla önem vermiyorum, ama günlük egzersizlerimi hiçbir zaman kaçırmıyorum", - diye yaşlı kadın itiraf etti. Yaşının çok olmasına rağmen, o, şaşırtıcı esneklik ve hareket koordinasyonu sergiliyor, çemberi belinde kolayca döndürüyor ve diğer fiziksel egzersizleri yerine getiriyor.
İlginçtir ki, Li evde spor yapmayı tercih ediyor, özellikle de onun bölgesinde sık sık karşılaşılan yağmurlu havalarda. Bu, onun egzersizlerinde disiplini korumasına engel olmuyor.
Emekli kadının beklenmedik bir açıklaması ise özellikle dikkat çekti. Li, düzenli fiziksel aktivitelerin sadece sağlığını iyileştirmekle kalmadığını, aynı zamanda görünüşüne de olumlu etki gösterdiğini belirtti. Kadının sözlerine göre, onun gri saçları zaman geçtikçe gözle görülür şekilde koyulaştı - bu fenomen sosyal medya kullanıcıları arasında oldukça fazla tartışmaya neden oldu.
Fiziksel egzersizlere ek olarak, Bayan Li sağlığı korumak için bir ritüel daha gerçekleştiriyor - her akşam ayaklarını sıcak suya koyuyor. Geleneksel Çin tıbbına göre, bu prosedür kan dolaşımının ve vücudun genel sağlığının iyileşmesine yardımcı oluyor.
92 yaşındaki Çinli kadının hikayesi yaşın aktif yaşam tarzına ve fiziksel gelişime engel olmadığına dair ilham verici bir örnek olarak öne çıkıyor.
