Sahurdan sonra öksürükle ilgili şikayetler her zaman artar. Peki bunun sebebi nedir?
Türkiye'den Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Tevfik Özlü, bu tür öksürüğün en sık gastroözofageal reflü (mide asidinin yemek borusuna geri kaçması) nedeniyle ortaya çıktığını belirtti.
Sahur yemeğinin gece geç saatlerde yenilip hemen yatılması reflüyü tetikleyerek öksürüğe ve boğazda rahatsızlığa yol açabiliyor.
Özlü, reflüsü olan kişilerin sahurdan sonra en az 2-3 saat yatmamaları gerektiğini vurguladı.
Yatmadan önce midenin boşalmasını beklemenin önemine işaret eden uzman, ağır, yağlı ve kızartmalı yiyecekler ile asitli içeceklerden kaçınılmasının öksürük ve reflü şikayetlerini azaltabileceğini söyledi. Ayrıca yarı oturur pozisyonda uzanmanın bile reflüyü artırabileceğine dikkat çekti.
Haber Türk
