Philip Morris International bünyesinde "Dumansız Geleceğe Doğru" ekibinin başında bulunan Dr. Gizelle Baker, sigara bağımlılığının ardındaki temel nedenleri değerlendirdi.
Oxu.Az'a verdiği röportajda Baker, sigara kullanımının yalnızca nikotin bağımlılığıyla açıklanamayacağını söyledi.
1. Haz ve Davranışsal Bağımlılık
Baker"a göre sigara içmenin temelinde sadece fiziksel bağımlılık değil, aynı zamanda psikolojik ve davranışsal alışkanlıklar da yer alıyor. "İnsanlar sigarayı, bağımlılık gelişmeden önce kullanmaya başlıyor. Bu da işin sadece kimyasal değil, davranışsal bir boyutu olduğunu gösteriyor" dedi. Sigarayı tutmak, yakmak, dumanı içine çekmek gibi ritüellerin bağımlılığı güçlendirdiğine dikkat çekti.
2. Nikotinin Etkisi
Uzman, nikotinin hem fiziksel hem de zihinsel uyarıcı etkilerinin kullanıcılar üzerinde güçlü bir alışkanlık oluşturduğunu vurguladı. "İnsanlar nikotini dumanla birlikte alıyor, ancak burada asıl zarar verici olan sigara dumanı" ifadelerini kullandı.
3. Bilgi Eksikliği ve Alışkanlık
Dr. Baker, birçok kullanıcının nikotin ile sigara dumanını ayırt edemediğini belirtti: "Bilimsel bilginin eksikliği, insanların doğru kararlar almasını engelliyor. 40 yıldır sigaranın zararlı olduğu bilinse de, bugün hâlâ 1 milyardan fazla kişi sigara içiyor."
Daha Az Zararlı Alternatifler Neler?
Baker, sigarayı bırakamayanlar için daha az zararlı alternatiflerin mevcut olduğunu söyledi. Bunlar arasında:
IQOS (Isıtılmış Tütün Ürünleri): Tütün yakılmadan ısıtılıyor, bu sayede daha az zararlı kimyasal ortaya çıkıyor.
Elektronik Sigaralar: Buhar üretimiyle çalışıyor, tütün içermiyor.
Snus ve Nikotin Torbaları (Pouch): Özellikle İskandinav ülkelerinde yaygın. Tütünsüz ürünler, nikotin ağız yoluyla emiliyor.
İsveç örneğini veren Baker, "Avrupa"daki nikotin tüketimi ile benzer seviyede olmalarına rağmen sigara içme oranı düşük. Bu da daha az kanser ve kalp hastalığı anlamına geliyor" dedi.
IQOS Teknolojisi Hakkında Detaylar
Nasıl Çalışıyor?
Tütün özel cihazlarda 350°C altında ısıtılıyor, duman yerine buhar çıkıyor.
İçeriği Nedir?
Tütün toz halinde presleniyor, aroma maddeleri ve gliserin ekleniyor.
Nikotin Oranı?
ISO testlerine göre aerozolda 0.5 mg nikotin bulunuyor.
Psikolojik Uyumluluk?
Sigara içme ritüelleri korunarak geçiş süreci kolaylaştırılıyor.
Yeni Teknolojiler:
4.250'den fazla patente sahip IQOS, şu anda kullanıcı nefes sayısını izleyebilen akıllı cihaz teknolojisi üzerine çalışıyor.
"Sadece Bırak Demek Yetmez"
Dr. Baker, sigarayı bırakma konusunda bireyleri suçlamak yerine bilimsel bilgi sunulması gerektiğini belirtti. "Korkutmak ya da damgalamak yerine, doğru bilgiyi verip daha az zararlı seçenekleri anlatmalıyız. Herkes bir anda bırakamayabilir ama alternatif yollar sunabiliriz" dedi.
