"Dünyanın en çekici ninesi" genç görünümünün sırrını açıkladı

Üç torunu olmasına rağmen, etkileyici görünüşü ve fit vücuduyla hayranlarını büyüleyen ve "dünyanın en çekici ninesi" olarak bilinen Avustralyalı model Gina Stewart, gençlik ve güzellik sırlarını açıkladı.

Oxu.Az'ın Daily Mirror'dan aktardığı habere göre, 54 yaşındaki kadın yaşlanma belirtileriyle mücadelede portakalın rolünden bahsetti.

Genel olarak spor yapmak ve doğru beslenmenin yaşlanmayı geri çevirebileceğini açıkladı. Ancak gençleştirici gıdalar arasında portakalı lider olarak görüyor.

"Bu, sadece lezzetli ve ferahlatıcı bir meyve değil, aynı zamanda sağlığı güçlendirmek ve yaşlanma belirtileriyle mücadele etmek için doğal bir enerji kaynağıdır" diye belirtti.

Portakalların, cildin elastikiyetini korumaya ve kırışıklıkları düzeltmeye yardımcı olan kolajen üretimi için gerekli C vitamini açısından zengin olduğunu açıkladı.

Stewart ayrıca portakaldaki antioksidanların cildi zararlı ultraviyole ışınlarından koruyabildiğini belirtti.

Modele göre, portakallar kan dolaşımını iyileştiriyor, iltihaplanmayla mücadelede yardımcı oluyor ve görme yeteneğini olumlu etkiliyor. Onun sözlerini bilim insanları da doğruluyor.

Model taze sıkılmış portakal suyu içmeyi, ayrıca dilimlerini yulaf lapasına, smoothie'lere ve yoğurtlara eklemeyi tavsiye etti.

Bunun yanı sıra, portakal suyunu et ve balık marinatlarında kullanmayı veya sebzeleri onunla kızartmanın mümkün olduğunu vurguladı. Stewart tatlılardan bitter çikolatalı portakal, ev yapımı ballı portakal sorbesi ve portakal kabuğu çayını önerdi.