22 
Yan
2022
01:12
20
75
5314
yuxarı
Yaddaş itkisi və digər əqli problemlərə səbəb olan vitamin çatışmazlığı hansıdır?
22 Yan, 2022
01:12
5314
20
75
Yaddaş itkisi və digər əqli problemlərə səbəb olan vitamin çatışmazlığı hansıdır?
Bədəndə B12 vitamini çatışmazlığı beyin və sinir sisteminə ziyan vurur, eləcə də ürək-damar xəstəlikləri riskini artırır.
İngiltərə Milli Səhiyyə Xidməti (NHS) B12 çatışmazlığının ən çox yaşlı insanlarda müşahidə olunduğunu, həmin şəxslərdə əqli funksiyaların zəifləməsi, demensiya, Alzheymer, yaddaş zəifliyi kimi xəstəliklərə yol açdığını bildirib.
Statistikaya görə, 75 yaşdan yuxarı hər on nəfərdən biri, 65-74 yaş arasında olan hər iyirmi nəfərdən biri orqanizmində adıçəkilən vitaminin azlığı ilə üzləşir.
Həkimlər böyüklərə gündəlik 2,4 mikroqram B12 vitamini qəbul etməyi tövsiyə edir. Onların sözlərinə görə, şiddətli yorğunluq və zəiflik, solğun dəri, iştahsızlıq və çəki itkisi qeyd edilən vitaminin azlığından xəbər verir.
Mənbə: rosbalt.ru
Bizimlə əlaqə saxlayın
Şərhləri göstərmək
Digər Dünya xəbərləri
19 
Apr
2024
00:52
Azərbaycan gimnastı Dünya Kubokunun daha bir finalına yüksəlib - YENİLƏNİB + FOTO
88
8
709
18 
Apr
2024
23:32
Sülhməramlıların Qarabağdan çıxması yeni dövrün başlanğıcını qoydu - VİDEO
151
6
780
18 
Apr
2024
22:44
Türkiyədə güclü zəlzələ: Dağıntılar və xəsarət alan var - YENİLƏNİB + FOTO/VİDEO
19
352
8583
18 
Apr
2024
22:16
Quterreş: “Yaxın Şərqdə genişmiqyaslı münaqişə təhlükəsi mövcuddur” - VİDEO
10
76
422