17 
Yan
2022
07:02
76
20
2778
yuxarı
Emosional tükənmənin əsas əlaməti açıqlandı
17 Yan, 2022
07:02
2778
76
20
Emosional tükənmənin əsas əlaməti açıqlandı
Ailə və uşaq məsləhətçisi, məşqçi və psixoloq Yekaterina Davıdova işdə tükənmişliyin əsas simptomunu açıqlayıb.
“Ən mühüm əlamət narazılıqdır. Məhsuldarlıq azalır, xroniki yorğunluq yaranır”, - deyə ekspert bildirib.
Psixoloq izah edib ki, tükənmə zamanı insanı işin əvvəlində cəlb edən motivasiya artıq ona təsir etmir. Bu vəziyyətdə orqanizm stressə reaksiya verir və müxtəlif yollarla onun öhdəsindən gəlməyə çalışır.
“Əksəriyyət üçün bu, fiziki simptomlarda özünü göstərir - tez-tez xəstəliklər baş verir. Kimsə müntəzəm olaraq içməyə başlayır”, - deyə psixoloq qeyd edib.
Mənbə: “Moslenta”
Bizimlə əlaqə saxlayın
Şərhləri göstərmək
Digər Maraqlı xəbərləri
28 
Apr
2024
05:41
Bir saatda qucaqladığı ağaclar afrikalı gəncin adını tarixə yazdı - FOTO
69
115
11090
27 
Apr
2024
15:06
ABŞ-nin bir neçə ştatında tüğyan edən tornadodan qorxulu görüntülər - VİDEO
96
30
1347