Ученые: Музыка успокаивает человека и спасает от депрессии

Британские ученые выяснили, что 96 процентов людей в коллективах, так или иначе связанных с музыкой, чувствуют себя счастливее и спокойнее, чем люди других профессий.

Как передает Oxu.Az, об этом пишет Daily Mail.

Исследователи из Университета Лестера выяснили, что кроме борьбы со стрессом музыка и пение на рабочем месте позволяют людям чувствовать себя менее изолированными и снижают напряжение в коллективе.

При этом исследователи отмечают, что регулярное поощрение сотрудников, участвующих в различных музыкальных импровизациях, позволит значительно повысить эффективность работы и снизит «текучку» кадров.

Ученые отмечают, что большая социальная вовлеченность позволяет избавить большинство офисных работников от посещения психолога и снижает риск развития тяжелых форм депрессии.