Yaşlı neslin refahı için yalnızlık ve sosyal izolasyon ciddi bir tehdit olarak kabul edilmektedir.
Bu konuda RİA Novosti Tokyo Metropolitan Sağlıklı Uzun Ömür Araştırmaları Merkezi'nin çalışmalarına atıfla bilgi yayımladı.
Araştırmaya göre, sosyal tecrit ve yalnız kalmak sağlıklı ve uzun ömürlü yaşamın önünü alan temel faktörlerden biridir. Uzmanlar, sağlıklı ömür süresine doğru beslenme ve fiziksel aktivlik gibi faktörlerin etkisi olsa da, sosyal ilişkilerin rolünün özel bir önem taşıdığını bildirdiler.
Uzmanlar, Japonya'da tarihsel olarak yerel topluluklar arasında karşılıklı ilişkilerin, komşuluk birlikleri ve çeşitli sosyal faaliyet türlerinin var olduğunu vurguladılar. Onlara göre, tam da bu tür sosyal bağlar ülkedeki yüksek sağlıklı uzun ömür göstergelerine önemli katkı sağlıyor.
Bununla birlikte, araştırmacılar modern yaşam tarzının insanların sosyal davranışlarını değiştirdiğini belirtiyor. Bugün birçok insan yüz yüze iletişim kurmadan, örneğin online siparişler aracılığıyla günlük ihtiyaçlarını karşılayabilmektedir. Sonuç olarak, iletişime ek bir yük olarak bakanların sayısı giderek artmaktadır.
Uzmanlar "zayıf bağlar" olarak adlandırılan ilişkilerin korunmasının önemini de vurguluyorlar. Bu kavram, sık sık görüşme zorunluluğu olmadan çevredekilerle, hatta tesadüfi temasların sürdürülmesini de kapsamaktadır.
Belirtelim ki, Japonya dünyada ortalama ömür uzunluğunun en yüksek olduğu ve nüfusunun yaş yapısına göre en yaşlı ülkelerden biri kabul edilmektedir. Resmi istatistiklere göre, ülkede kadınların ortalama ömür uzunluğu yaklaşık 87 yıl, erkeklerin ise 81 yıldır. Aynı zamanda, ülke nüfusunun yaklaşık %30'u 65 yaşın, %16'sı ise 75 yaşın üzerindedir.
Oxu.Az
