8
Sen
2019
00:29
85
54
12563
yuxarı
Kökəlmək istəmirsinizsə, yatmazdan əvvəl bunları yeyin
8 Sen, 2019
00:29
12563
85
54
Kökəlmək istəmirsinizsə, yatmazdan əvvəl bunları yeyin
Bizim WhatsApp kanalımıza buradan abunə ola bilərsiniz
Əcnəbi dietoloqların fikrincə, yatmazdan əvvəl bu qidaları yemək kökəlmənin qarşısını ala bilər.
Kp.ru Food.news saytına istinadən xəbər verir ki, şəkərli diabetdən əziyyət çəkənlər üçün yatmazdan əvvəl yemək daha faydalıdır. Onlar daha çox zülal yeməli, yağlı yeməklərdən və karbohidratlardan qaçmalıdırlar.
Səhərədək qanda şəkərin səviyyəsini normada saxlamaq üçün yatmazdan əvvəl yumurta, qoz, badam, pomidor, xiyar və kök yemək məsləhət görülür.
Süd məhsulları arasnda isə şəkərli diabet xəstələri üçün ən faydalısı yoqurtdur. Onun tərkibində zülal və kalsium var.
Bizimlə əlaqə saxlayın
Şərhləri göstərmək
Digər Maraqlı xəbərləri
26
Apr
2024
12:44
Qobu kəndində təpəciklər düzləşdirilib mülki şəxslərə satılır - İDDİA + VİDEO
21
87
1538
26
Apr
2024
08:54
ABŞ-də ilk dəfə insana süni ürək və donuz böyrəyi implantasiya edilib - FOTO/VİDEO
56
115
1437
26
Apr
2024
06:45
Sevilən cizgi filmlərinin qəhrəmanları real olsaydılar, necə görünərdilər? - VİDEO
47
9
1592