Назван способ предотвратить смертельное заболевание

Ученые Гетеборгского университета в Швеции выяснили, что физическая и умственная активность в среднем возрасте значительно снижает риск развития деменции в старости, включая неизлечимую болезнь Альцгеймера, которая приводит к смерти.

Об этом сообщается в пресс-релизе на EurekAlert!.

В исследовании, которое продлилось 44 года, приняли участие 800 шведских женщин. Среди добровольцев был проведен опрос, в ходе которого они указывали уровень своей умственной и физической активности. Умственная активность включала в себя чтение и письмо, посещение концертов, пение в хоре, вышивание и садоводство. При этом ученые присуждали участницам баллы за каждый вид деятельности, а максимальная возможная оценка достигала 10 баллов.

В зависимости от результатов опроса испытуемых разделили на две группы, в одну из которых вошли добровольцы, набравшие не более двух баллов, а в другую люди, набравшие от трех до 10 баллов (56% всех участников). Похожим образом была оценена физическая активность, и женщин также разделили на активную (82%) и неактивную группы (17%).

За все время исследования у 194 женщин развилась деменция, при этом у 102 участниц была диагностирована болезнь Альцгеймера, у 27 - сосудистая деменция и у 41 - смешанная деменция.

Оказалось, что у испытуемых с высоким уровнем умственной активности риск развития болезни Альцгеймера снизился на 46%, а риск появление слабоумия - на 34%. Физическая активность уменьшала вероятность возникновения сосудистой деменции на 52%, а смешанной деменции - на 56%.