Названа опасность дневного сна

Сонливость в дневное время может свидетельствовать о риске развития деменции.

Как передает Oxu.Az со ссылкой на РИА Новости, об этом говорится в исследовании американских медиков в журнале Science Translational Medicine.

Специалисты проанализировали данные 119 человек старше 60 лет, испытывающих дефицит сна в глубокой фазе. Им выдали переносные электроэнцефалографические мониторы для фиксации мозговых волн.

В результате исследования у пациентов выявилось повышенное содержание тау-белка, который разрушает нейроны и образует в мозге нейрофибриллярные клубки, обнаруживаемые при болезни Альцгеймера.

Отмечается, что к такому негативному эффекту привел именно недостаток сна с полноценной глубокой фазой. В основном это встречалось у тех, кто спал днем.