Коронавирусная инфекция продолжает распространяться по миру. Общее число зараженных COVID-19 на утро 5 марта составило 95 036 (источник: гонконгская газета South China Morning Post).
В Азербайджане зафиксировано шесть случаев заражения COVID-19. Заболевшие помещены в карантин в специальных медучреждениях. Их состояние оценивается врачами как стабильное, осложнений не наблюдается.
Кроме того, на территории страны проводятся профилактические мероприятия. В частности, осуществляется дезинфекция в университетах, школах, детсадах, транспортных средствах и других местах массового скопления людей.
Следовательно, особых поводов для паники нет. Но гражданам не помешает выполнять несколько простых рекомендаций Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), чтобы не допустить дальнейшего распространения инфекции в стране и обезопасить себя от заражения.
Самое важное, что можно сделать, чтобы защитить себя, - это соблюдать элементарную гигиену.
Регулярно мойте руки или обрабатывайте их спиртосодержащим антисептиком. Всегда мойте руки перед едой.
Как и другие респираторные вирусы, коронавирус распространяется воздушно-капельным путем - через капли, которые образуются, когда инфицированный человек кашляет или чихает.
При кашле и чихании прикрывайте рот и нос салфеткой или сгибом локтя; сразу выбрасывайте салфетку в контейнер для мусора с крышкой. После этого не поленитесь снова помыть руки или воспользуйтесь антисептиком.
Носите с собой одноразовые салфетки и дезинфицирующее средство для рук или обычный медицинский спирт, чтобы в любой обстановке вы могли очистить руки.
Будьте особенно осторожны, когда находитесь в людных местах, аэропортах и общественном транспорте.
Держитесь от людей на расстоянии не менее одного метра, особенно если у них кашель, насморк и повышенная температура.
На работе регулярно очищайте поверхности и устройства, к которым вы прикасаетесь (клавиатура компьютера, панели оргтехники общего использования, экран смартфона, пульты, дверные ручки и поручни).
Не употребляйте в пищу сырые или не прошедшие надлежащую термическую обработку продукты животного происхождения. В соответствии с правилами обеспечения безопасности продуктов питания, особую осторожность следует проявлять при обращении с сырым мясом, молоком или внутренностями животных во избежание перекрестного загрязнения продуктами питания, не прошедшими термическую обработку. Не контактируйте с испорченной едой.
Если у вас появились температура, кашель, проблемы с дыханием, отложите дела, связанные с выходом из дома. Как можно быстрее обращайтесь за медицинской помощью.
Обязательно мойте руки после прикосновения к животным или продуктам животного происхождения. Не трогайте больных и/или бродячих животных.
Если вы посещали страны, где зарегистрирован COVID-19, или тесно общались с кем-то, у кого после приезда из этих регионов наблюдаются симптомы респираторного заболевания, сообщите об этом медработнику.
Медицинская маска не защитит вас от вируса, но снизит риск заражения. Ее необходимо менять каждые два часа и снимать, как только она станет мокрой.
Комментарии