Какие продукты следует включить в рацион детей с заболеваниями щитовидной железы? - ОТВЕЧАЕТ ВРАЧ

При заболеваниях щитовидной железы особого рациона не существует. Просто в этом случае следует обратить внимание на содержание йода и его концентрацию в употребляемых продуктах.

Как передает Oxu.Az, об этом на официальной странице Министерства здравоохранения Азербайджана в Instagram рассказал специалист-эксперт ведомства, детский эндокринолог Азад Акберзаде.

По его словам, обычные продукты содержат йод.

"В 1990-е годы, после йодирования поваренной соли, этому вопросу уделяется внимание. Употребляя йодированную соль, можно восполнить дефицит йода в организме. Йодированную соль желательно добавлять в пищу после ее приготовления, поскольку йод при термической обработке испаряется. Шпинат, мангольд (листовая свекла) и другие продукты непопулярны, однако в них содержится много йода. Если ребенок ежедневно будет выпивать миску молока и кефира, он сможет таким образом частично компенсировать потребности организма в йоде. Рыба, молоко, мясные продукты, фрукты и овощи рекомендуются всем. При их регулярном употреблении в пищу никаких проблем со здоровьем не будет", - отметил врач.

Кенуль Джафарли