Может ли переизбыток витаминов навредить иммунной системе? - Разъясняет врач

Мы можем укрепить иммунитет, не только принимая витамины, но и соблюдая режим питания и придерживаясь правильного образа жизни. Однако прием витаминов без назначения врача и результатов анализов не укрепит иммунную систему, а, напротив, ослабит ее. 

Об этом заявил специалист-эксперт Минздрава Азербайджана, врач-терапевт Закир Гулиев, говоря об иммунитете и авитаминозе в прямом эфире на официальной странице ведомства в Instagram.

По его словам, в организме все должно быть в пределах нормы.

"Избыток витаминов так же вреден для организма, как и их недостаток. Поэтому прием ненужных организму витаминов без проведения анализов может нанести ущерб иммунной системе. По этой причине однозначно не рекомендуется принимать витамины без надобности", - отметил врач.

Кенуль Джафарли