Диетолог дала советы по питанию для профилактики инфаркта

Член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов врач Наталья Круглова рассказала, каких правил в питании стоит придерживаться, чтобы минимизировать риск инфаркта.

"Продукты, которые способствуют развитию атеросклероза и болезней сердца, содержат насыщенные жиры. К примеру, они есть в жирном мясе, колбасных изделиях, готовых мясных полуфабрикатах. При избыточном потреблении эти продукты могут провоцировать повышение холестерина", - заявила она.

По ее словам, при избытке соли в рационе у особо чувствительных людей может повышаться артериальное давление, поэтому необходимо обращать внимание на количество этой добавки в своем питании.

Как считает Круглова, людям с повышенным давлением также стоит отказаться от кофеиносодержащих напитков.

Источник: "Москва 24"