Слишком частое использование смартфона может вызвать воспаление сухожилия, координирующего работу большого пальца. Об этом рассказала невролог экосистемы медицинских сервисов BestDoctor Алла Сагалова.
"Тендовагинит де Кервена - это проблема, с которой неожиданно столкнулось поколение Z из-за избыточного пользования смартфонами. Суть в том, что эволюционно большой палец не предназначался для скроллинга или быстрого набора текста, ведь он выполняет функцию удерживателя, то есть вспомогательную функцию", - объяснила она.
По ее словам, в ходе распространения смартфонов функция большого пальца резко изменилась и, соответственно, изменилась нагрузка на мышцы в данной области.
"Пациенты отмечают, что через 2-3 часа непрерывного скроллинга или набора текста может начать "потягивать" мышцу у основания большого пальца ведущей руки", - уточнила невролог.
Если ничего не предпринимать, то боль может распространиться вверх по руке, до плеча, и затронет мышцы шейного отдела позвоночника.
"В дальнейшем симптоматика будет нарастать и беспокоить даже при краткосрочном использовании смартфона. Диагностика простая, достаточно использовать методику тестирования Финкельштейна", - отметила Сагалова.
Во избежание осложнений она порекомендовала набирать текст двумя руками и скроллить экран без нагрузки на доминантный палец.
Источник: gazeta.ru
