58-летняя бабушка из Канады простояла на планке 4,5 часа и побила женский рекорд, об этом сообщили на сайте Книги рекордов Гиннесса и поделились видео примечательной попытки.
Назвать стройную и улыбчивую женщину по имени Донна-Джин Уайлд бабушкой язык не поворачивается, но факт остается фактом - у нее 12 внуков возраста от года до 12 лет. Все они собрались вместе с родителями и дедушкой, чтобы поддержать родственницу во время фиксирования рекорда.
Донна-Джин Уайлд много лет работала учительницей в школе, а недавно вышла на пенсию. 12 лет назад она упала, сломала запястье и не смогла активно заниматься спортом с гипсом на руке. Зато обнаружила, что может выполнять планку, и начала практиковаться, постепенно увеличивая время упражнения. Сейчас она занимается планкой по 2-3 часа каждый день в качестве обычной ежедневной тренировки.
В итоге женщина решилась претендовать на рекорд Гиннесса, главным вдохновителем и организатором этой попытки стал ее муж по имени Рэнди. Он собрал всю семью, которая болела за маму и бабушку. Сама рекордсменка призналась, что происходящее далось ей нелегко и в течение последних 30 минут она сосредоточилась на том, чтобы "дышать, сохранять спокойствие и не трястись". Но упасть в грязь лицом на глазах у внуков и своих учеников, которые тоже пришли ее поддержать, она просто не могла себе позволить.
"Чтобы успешно установить рекорд, предплечья и пальцы ног претендента должны все время касаться земли. Оставшуюся часть тела необходимо поднять над землей и держать прямо", - говорится на сайте книги Гиннесса.
Донна-Джин Уайлд стояла в планке 4 часа 30 минут 11 секунд - на 10 минут дольше, чем предыдущий рекорд, установленный канадкой Даной Гловакой в 2019 году. Мировой рекорд в планке среди мужчин на данный момент составляет 9 часов 38 минут 47 секунд, его в прошлом году поставил Йозеф Шалек из Чехии.
Источник: РБК
