В Йельском университете ввели необычный курс обучения для студентов. Он бьет все рекорды по количеству посещений.
Как сообщает Oxu.Az, молодым людям рассказывают, что счастье не в деньгах и не в накоплении имущества, а в простых вещах. Говорят там также и о важности живого общения. И учат как быть менее зависимым от социальных сетей.
Если вы действительно хотите быть счастливыми, постоянно питайте в себе чувство благодарности, проводите больше времени с родными и друзьями, хорошо высыпайтесь, медитируйте и как можно меньше времени просиживают в соцсетях.
Ранее норвежские ученые из Университета Осло провели опрос более 100 тысяч европейцев, чтобы выяснить главный секрет счастья. Так вот исследователи рекомендуют не отказываться от социальных сетей – ежедневное общение в сети только повышает настроение.
А.Мамедов
www.oxu.az
