Bilgisayar oyunları dikkati korumaya, hafızayı ve ince motor becerilerini geliştirmeye yardımcı oluyor, aynı zamanda yaşla ilgili bilişsel değişiklikleri hafifletiyor.
Oxu.Az haberine göre, bu konuda Rusyalı psikiyatrist Ruslan İsayev gazeta.ru'ya verdiği röportajda konuştu. O, bilgisayar oyunlarının yaşlı insanlar için faydalarından bahsetti.
Uzmana göre, bu sadece eğlence değil, beyin için egzersiz rolünü oynamakta. Ancak uzman, oyunların beyni gençleştirmediğini açıkladı. Bu nedenle İsayev, yorgunluğa neden olabilecek karmaşık ve dinamik oyunlardan uzak durmayı tavsiye ediyor. Ona göre, günde 15-30 dakika oynamak normal kabul ediliyor.
İsayev, "En iyisi kısa seanslı, basit ve kolay anlaşılır oyunlardır: 'Mayın Tarlası', dama, 'Solitaire', yapboz, 'üçü sıralı', 'farkı bulun', bilgi yarışmaları, kelime oluşturma oyunları" diye sözlerine ekledi.
O ayrıca, hafıza ve dikkatin güçlendirilmesi için çevrimiçi platformlarda mevcut olan özel bilişsel egzersizlerin de faydalı olduğunu belirtti.
