Gece sık sık uyanmak ciddi hastalıkların belirtisi olabilir.
Oxu.Az Daily Express'e atıfta bulunarak, Avustralya'nın Flinders Üniversitesi'ndeki uyku uzmanlarının bu konuda uyarıda bulunduğunu bildiriyor.
Uzmanların yaptığı araştırma, uykunun sık sık bölünmesinin sadece uyku bozukluğu değil, aynı zamanda inme ve kalp yetmezliği gibi tehlikeli hastalıkların ilk belirtisi olabileceğini gösterdi.
Risk grubuna özellikle fazla kilolu, geceleri yüksek tansiyon gözlenen ve horlayan kişiler dahildir. Bu faktörler uyku düzenini bozmakta ve sağlık için ciddi risk oluşturmaktadır.
"Araştırmamız sonucunda ilk kez sürekli horlama ile yüksek tansiyon arasında ciddi bir ilişki olduğunu kanıtladık," diye projenin yöneticisi Dr. Bastien Lechat belirtti.
Bilim insanları 72 binden fazla kişinin uykusunu uzun süre boyunca özel teknolojiler aracılığıyla ev ortamında izlediler. Sonuç olarak, katılımcıların %15'inin, özellikle de fazla kilolu kişilerin gecenin %20'sinden fazlasını horlayarak geçirdikleri ortaya çıktı. Bu durum ise kontrol edilemeyen hipertansiyon (yüksek tansiyon) ile doğrudan ilişkilidir.
Lechat, sürekli yüksek tansiyonun kalp yetmezliği, inme, kalp ve böbrek hastalıklarına yol açabileceğini belirtmiştir.
"Eğer uykunuz haftada beş-altı gün bozuluyorsa, bu artık kronik bir hal alır ve hayat için tehlikeli bir durum yaratabilir", diye uyarıda bulundu.
