Проблема избыточного веса и ожирения сегодня приобрела глобальный характер. От этого ежегодно в мире умирают около 3 млн.человек.
Как передает Oxu.Az со ссылкой на Euronews, самыми неблагополучными странами считаются США и Мексика, где примерно 70% тучных людей. Обеспечение здорового питания и регулярная физическая активность – вот основные факторы в борьбе против эпидемии ожирения.
Исследования генетиков показали, что физическая активность напрямую связана с продолжительностью жизни. После занятий спортом мышцами выделяется гормон ирисин, который активно борется с ожирением.
Ранее считалось, что проблемы лишнего веса распространены только в странах с высоким уровнем дохода. Однако в настоящее время отмечается резкий рост числа людей страдающих от излишков веса и в странах с низким и средним уровнем дохода.
