Регулярные занятия музыкой в пожилом возрасте могут стать эффективным способом сохранения памяти и защиты мозга от возрастных изменений. К такому важному выводу пришли исследователи из Киотского университета, одного из старейших и престижнейших учебных заведений Японии.
Результаты этого перспективного исследования, открывающего новые горизонты в понимании нейропластичности мозга пожилых людей, были опубликованы в авторитетном научном журнале Imaging Neuroscience (ImNeuro), передает Oxu.Az.
В масштабном эксперименте приняли участие добровольцы в возрасте около 70 лет, не имевшие ранее музыкального образования. Учёные разделили участников на две группы: первая продолжала осваивать музыкальный инструмент на протяжении трёх и более лет, в то время как представители второй группы прекратили музыкальные занятия уже через несколько месяцев после начала исследования.
Спустя четыре года все участники прошли комплексное обследование, включавшее оценку когнитивных функций и магнитно-резонансную томографию (МРТ) головного мозга. Результаты оказались впечатляющими.
У пожилых людей, продолжавших регулярно играть на музыкальных инструментах, память сохранилась на прежнем уровне, в то время как у прекративших занятия наблюдалось естественное возрастное снижение когнитивных функций. Особенно интересным оказалось то, что у "музыкантов" была зафиксирована повышенная активность мозжечка - структуры, отвечающей не только за координацию движений, но и за обработку сенсорной информации.
Ещё одним важным открытием стало то, что регулярная игра на музыкальных инструментах предотвращала уменьшение объёма серого вещества в области мозжечка. Серое вещество, являющееся главным компонентом центральной нервной системы человека, содержит тела нейронов - клеток мозга, ответственных за передачу нервных импульсов и обработку информации.
