Названы пять групп людей, у которых повышен риск тромбоза при перелете

Люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями, курильщики, беременные, женщины, принимающие оральные контрацептивы, и спортсмены, которые находятся на стадии "сушки", имеют повышенный риск образования тромбов из-за перелетов.

Как передает Oxu.Az, об этом рассказала российскому изданию gazeta.ru доктор медицинских наук, президент Ассоциации врачей авиационной медицины, сооснователь программы "Врачи на борту", основатель сервиса для пассажиров "Летать здорово" Ольга Верба.

"Тромбоз - вообще одна из самых главных проблем, с которыми сталкивается авиационная медицина. Колебания давления, сухой воздух и долгое нахождение в одной позе могут отрицательно повлиять на кровообращение, особенно у людей, которые подвержены риску. Это люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями, курильщики, беременные, женщины, принимающие оральные контрацептивы, и даже спортсмены, которые находятся на стадии "сушки". Все эти факторы повышают вязкость крови, поэтому необходимо следить за ее параметрами", - рассказала врач.

Чтобы снизить риск тромбоза, нужно пить воду, надеть свободную и удобную одежду, которая не будет сковывать движения.

"Также важно периодически вставать и прогуливаться по салону или сделать несколько упражнений прямо в кресле: покрутить головой, согнуть и разогнуть руки и ноги, повращать ступнями. Если ваш перелет длится более трех часов, желательно иметь компрессионное белье. Беременным стоит надевать его дома и снимать не после приземления, а когда приехали домой или в отель. Кстати, я всегда рекомендую просить бортпроводников сделать воздух прохладнее. Нам легче переносить полет, когда в салоне прохладно, так как горячий воздух усиливает отечность", - добавила доктор.