Не чай и не какао: назван напиток, который бодрит лучше кофе

Мате - природный энергетик, который бодрит лучше кофе. В Латинской Америке его пьют вместо утреннего кофе - этот напиток не просто будит, а заряжает энергией на весь день без вреда для сердца. В отличие от кофе, мате не вызывает резких скачков давления и не приводит к перевозбуждению. Секрет - в особом сочетании кофеина и матеина, который мягко стимулирует нервную систему, улучшает концентрацию и дарит длительную бодрость без "отката".

Об этом сообщает Oxu.Az со ссылкой на NEWS.ru.

Мате богат антиоксидантами, витаминами (А, С, Е, группы В) и минералами (магний, калий, железо). Он ускоряет метаболизм, помогает пищеварению и даже снижает тревожность - идеальный вариант для студентов перед сессией или офисных работников в период дедлайнов.

Готовить его просто: сухие листья падуба парагвайского заливают водой 70-80°C (не кипятком!) и пьют через специальную трубочку - бомбилью. Настоящий мате имеет терпкий травяной вкус с легкой горчинкой, который можно смягчить медом или лимоном.

Попробуйте мате - и вы поймете, почему латиноамериканцы считают его напитком мудрости и жизненной силы. Это не просто напиток, а ритуал, который объединяет людей и дарит гармонию.