Стресс - невидимый враг вашей кожи: что говорят дерматологи

Связь между постоянным стрессом на работе и дома и состоянием кожи - прямая и весьма ощутимая, заявила дерматолог, косметолог, главный врач центра лечения акне Dr.Konstanta Екатерина Константиновская.

Как передает Oxu.Az, на этот факт она указала в беседе с lenta.ru.

Константиновская объяснила, что стресс заставляет организм активировать защитные механизмы, включая выработку гормонов адреналина и кортизола.

"Они в свою очередь помогают нам быстро реагировать на всякого рода расстройства, но при длительном воздействии способны нанести значительный вред здоровью. Кортизол, в частности, способствует повышению уровня сахара в крови и снижению иммунитета, что впоследствии влияет на состояние кожи", - рассказала врач.

Прежде всего, по словам эксперта, стресс провоцирует развитие акне. Это связано с тем, что под воздействием кортизола увеличивается выработка кожного сала, которое закупоривает поры и создает благоприятную среду для размножения бактерий. "Также стресс может привести и к другим проблемам с кожей, например, обострению экземы или атопического дерматита. Эти заболевания проявляются в виде покраснений, зуда и шелушения кожи. В некоторых случаях возможно и образование мокнущих ранок", - предупредила врач.

"Третий в списке - псориаз - хроническое заболевание, характеризующееся образованием красных пятен и чешуек на коже. И реакция организма на стрессовую ситуацию может проявится через его обострение. Пациенты с псориазом часто отмечают ухудшение состояния кожи после сильных эмоциональных потрясений. Розацеа - еще одно кожное заболевание, возникающее в результате эмоционального перенапряжения. При его обострении лицо краснеет, появляется сосудистая сетка и мелкие воспаленные узелки. Стресс может усилить симптомы, так как вызывает расширение кровеносных сосудов и повышение температуры тела", - сказала косметолог.

Кроме того, как отметила Константиновская, хронический стресс ускоряет процессы старения кожи. Под воздействием кортизола снижается уровень коллагена и эластина - белков, отвечающих за упругость и эластичность кожи. Это приводит к появлению морщин, дряблости и потере тонуса.

"Некоторые отмечают аллергические реакции на определенные продукты питания или косметику в периоды сильного стресса. Иммунная система ослаблена и не способна эффективно бороться с аллергенами. Длительное перенапряжение может привести к гиперпигментации - образованию темных пятен на коже. Это происходит из-за нарушения работы меланоцитов - клеток, ответственных за производство пигмента меланина", - рассказала врач.

Также стресс ослабляет иммунитет, что приводит к активизации вируса герпеса, предупредила врач.