Изучение иностранных языков может быть связано с более медленным старением мозга. Люди, владеющие несколькими языками, в рамках нового исследования демонстрировали признаки более "молодого" мозга по сравнению с теми, кто говорит только на одном языке.
Как передает Oxu.Az, об этом пишет журнал Medical Xpress.
По словам ученых, у многоязычных людей мозг выглядел на 6-13 лет моложе ожидаемого возраста. Оценка проводилась не по субъективным показателям, а на основе данных нейровизуализации и анализа связей между разными участками мозга.
"У людей, которые говорили на большем количестве языков, мозг выглядел моложе, чем можно было ожидать с учетом их хронологического возраста", - сказала исследовательница Люсия Аморусо.
Для исследования ученые использовали снимки мозга 728 человек, чтобы создать так называемые часы старения мозга. Этот инструмент позволяет оценить возраст мозга по уровню связности между его различными зонами. Затем модель применили к другой группе из 144 человек, среди которых были участники, знавшие до четырех языков.
Результаты показали прямую зависимость: чем больше языков знал человек, тем моложе выглядел его мозг. Владение двумя языками было связано с мозгом, который выглядел примерно на шесть лет моложе, тремя языками - на семь лет моложе, а четырьмя - на 13 лет моложе по сравнению с участниками, знавшими только один язык.
Ученые также установили, что значение имеет не только сам факт владения несколькими языками. Более раннее начало изучения второго языка и высокий уровень владения им также были связаны с более выраженным замедлением старения мозга.
Исследователи планируют продолжить работу и проверить, может ли владение языками иметь значение при заболеваниях мозга, включая болезнь Альцгеймера. Пока речь идет о связи, а не о доказанном механизме защиты, но результаты указывают на возможную роль языковой практики в поддержании когнитивного здоровья.
Профессор Национального и Каподистрийского университета Афин Кристина Далла, ознакомившаяся с выводами, заявила, что на здоровье мозга и умственные способности в пожилом возрасте влияет множество факторов - от образа жизни до социальной и интеллектуальной активности.
"Например, мы знаем, что отказ от курения, здоровое питание, социальная и творческая вовлеченность, а также физическая активность могут помогать. То, как мы используем мозг на протяжении жизни, также может иметь значение, особенно если мы занимаемся сложным обучением, которое активирует мозг", - сказала Далла.
По ее словам, новое исследование показывает, что изучение второго, третьего или четвертого языка может помогать мозгу дольше оставаться молодым, особенно если обучение начинается раньше. Ученая отметила, что у изучения иностранных языков в любом возрасте есть социальные, культурные и связанные со здоровьем мозга преимущества, поэтому языковое образование важно поддерживать как в школе, так и на протяжении всей жизни, даже если этот процесс требует усилий.
