Лекарства не так эффективны при ментальных (психологических) проблемах.
Эти слова в своем комментарии для Oxu.Az на третий день фестиваля Nine Senses Fest 2025 сказал доктор Бхарат Тхакур, который занимается медитацией с четырех лет.
Он отметил, что его главная цель - помогать людям.
"Я занимаюсь медитацией с 4-х лет и у меня есть школы йоги. Моя главная цель - помогать людям. Успокоение ума увеличивает творческий потенциал, способствует увеличению объема серого вещества в мозге, помогает правильнее подходить к жизненным ситуациям, лучше понимать себя, а также болезни. Это в свою очередь способствует более точному диагнозу и лечению. Например, при температуре мы принимаем парацетамол. Но при психологических проблемах такие лекарства не столь эффективны. В этом случае, используя инструменты позитивной психологии, например, йогу, человек может глубже осознать свою проблему и преодолеть ее", - рассказал он.
Бхарат Тхакур также поделился впечатлениями о фестивале.
"Проведение такого фестиваля - отличная инициатива. Прекрасно, что профессионалы из разных областей собираются, чтобы поделиться своими исследованиями и достижениями с людьми. Такие мероприятия дают возможность каждому гражданину Азербайджана сделать выбор в соответствии с его интересами. Кто-то интересуется пилатесом - может присоединиться к занятиям пилатесом, кто-то интересуется художественной йогой - может обратиться к ней. Меня очень радует, что такие инициативы реализуются в Азербайджане", - добавил Тхакур.
Айгюн Миракиф
