Смена сезонов зачастую влечет за собой ослабление иммунной системы. Изменения погоды, конец зимы и начало весны способствуют распространению гриппа и других инфекционных заболеваний.
Телеканал Baku TV провел опрос среди жителей столицы, чтобы узнать, как они укрепляют свой иммунитет. Ответы респондентов включают такие рекомендации, как принимать витамин D, отдавать предпочтение овощам, придерживаться правильного питания, пить больше жидкости и заниматься спортом.
Также, по мнению опрашиваемых, сейчас симптомы болезней сохраняются дольше, что связано с несбалансированным питанием и отсутствием физической активности.
Подробнее - в сюжете:
Как сезонность влияет на продолжительность респираторных заболеваний?
