Кандидат медицинских наук, старший научный сотрудник кафедры "Химия и биотехнология" Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) Валерий Литвинов рассказал, что лень полезна для укрепления иммунитета.
Как передает Oxu.Az со ссылкой на ТАСС, эксперт отметил, что под влиянием лени снижается уровень кортизола, гормона стресса, который подавляет важные функции организма, в том числе активацию генов, необходимых для созревания иммунных клеток в лимфоузлах.
При хроническом напряжении люди становятся более уязвимыми к вирусам, раны заживают медленнее, а восстановление после болезней - длительным. Оказалось, что в состоянии глубокого отдыха кортизол падает до физиологической нормы, а "освобожденная" иммунная система активизирует ранее подавленные гены и активно производит антитела.
"Кроме того, снижение этого гормона позволяет защитным клеткам активнее распознавать вирусы и бактерии и быстрее начинать бороться с ними", - уточнил Литвинов. Он добавил, что люди, которые позволяют себе лениться, не только реже болеют, но и быстрее выздоравливают.
