С сегодняшнего дня начался новый этап смягчения особого карантинного режима, введенного в Азербайджане в целях предотвращения распространения инфекционного заболевания COVID-19. Несмотря на это, меры, связанные с ношением защитных масок и соблюдением социальной дистанции, остаются в силе. Сюда же можно отнести и ограничение на деятельность учебно-образовательных учреждений.
"Социальная дистанция влияет на каждого ребенка по-разному. Поскольку многие дети весь этот период лишены возможности вдоволь погулять, мы рекомендуем родителям давать им профилактическую дозу витамина D. Это 500 МЕ (1 капля)/сут.". Об этом в беседе с Media.Az сказала детский педиатр Нигяр Абдуллаева.
По ее словам, многое зависит от того, насколько активен ребенок. Длительная самоизоляция и отсутствие активности могут привести к появлению болей в суставах, депрессивным расстройствам и апатии.
"Самое важное - правильно донести до ребенка информацию, постараться объяснить, что такое карантин и самоизоляция, почему все ее должны придерживаться, стараясь не напугать, но при этом и не обманывать ребенка", - сказала Н.Абдуллаева.
По ее мнению, родителям следует продумать программу для своих детей: "Поскольку многие, особенно если речь идет о детях младших классов и дошколятах, лишены возможности общения и игр со сверстниками, необходимо помочь им коммуницировать посредством видеосвязи. Кроме того, в YouTube есть очень много познавательных игр, которыми можно отвлечь малыша. Но главное в этом случае - не переусердствовать, поскольку планшеты и телефоны вредны для здоровья".
Н. Абдуллаева сказала, что родители могут сами придумать игры для детей. "Они должны стараться чаще читать им книги, одним словом, стараться их развлечь, привлечь к активности, которой дети лишены. Ведь несмотря на смягчение карантина, детям не рекомендуется общаться со сверстниками.
В период карантина родители чаще всего жаловались на то, что у детей наблюдается апатия, у них плохой аппетит и настроение. Это происходит от того, что они мало находятся на воздухе. Я рекомендую родителям часто проветривать помещение, проводить с ребенком, как минимум, час на балконе, если нет возможности прогуляться. Дети очень скучают по своему привычному образу жизни, поэтому им в этот период нужно больше внимания", - резюмировала Нигяр Абдуллаева.
Джамиля Алекперова
:640.jpg)
