Что может быть трогательнее кадров, на которых новорожденные, бесстрашно погружаясь под воду, учатся плавать. Явление называется грудничковым плаванием. В первые недели после рождения это становится возможным благодаря врожденному рефлексу задержки дыхания. Одна из задач грудничкового плавания - сохранить эти рефлексы, как можно дольше, и использовать их на благо ребенка. К пяти месяцам жизни младенца рефлексы постепенно угасают, поэтому важно помочь малышу продолжить применять эти навыки за счет осознанной задержки дыхания при нырянии.
О пользе и особенностях такого вида деятельности Media.Az побеседовала с основателем, руководителем и инструктором детского плавательного центра, сертифицированным специалистом в области грудничкового и раннего плавания Ирадой Сулеймановой. Она также является членом Международной ассоциации водных телесно-ориентированных практик WABA и Международной ассоциации раннего массажа IAIM, дающее право на обучение родителей детскому массажу.
- Чем полезно грудничковое плавание?
- Оно запускает нормальные процессы физического и психомоторного развития малыша, снимает повышенный тонус мышц, который есть практически у всех грудничков, благодаря чему ускоряется развитие двигательных навыков. Также укрепляются мышцы спины, шеи, живота, рук и ног. Наблюдается укрепление дыхательной и сердечно-сосудистой систем малыша, активизируется работа легких, что очень важно у недоношенных детей. Улучшается общее самочувствие, укрепляется иммунитет. При задержке дыхания во время ныряний стимулируется кровообращение мозга, и малыш развивается быстрее. Также раннее плавание полезно и слабым детям с гипотонусом.
- Имеются ли медицинские противопоказания?
- Малышу нельзя заниматься плаванием при следующих патологиях: врожденные пороки сердца, острые инфекционные заболевания до выздоровления, неврологические расстройства, сопровождающиеся судорогами, гнойные заболевания кожи и патологии опорно-двигательного аппарата, требующие фиксации конечностей.
- А если говорить о детях с особенностями развития?
- Достаточно часто к грудничковому плаванию прибегают мамы детей с теми или иными патологиями. Например, через наш центр прошли два "солнечных малыша", ребенок с лейкомаляцией, хондродистрофией, ДЦП, кривошеей и т.д.
С такими детьми работа проводится по более мягкой методике, которая подбирается под каждого ребенка индивидуально, учитывая его особенность. Результаты работы заметны уже с первых месяцев занятий.
Большое количество детей приходит с направлениями от педиатров или неврологов. В этом случае работа ведется сообща с врачами.
Посмотреть эту публикацию в Instagram- С какого возраста можно привлекать новорожденных к плаванию?
- С того момента, как зажила пупочная ранка. Как правило, это третья неделя от рождения. В этом случае мы часто выезжаем на аква-патронаж на дом к малышу и проводим несколько уроков в домашней ванне. А к нам в центр детей приводят, как правило, начиная с одного месяца.
- За какой период младенцы могут научиться плавать?
- Если мы говорим о грудничковом или раннем плавании, то вопрос о самостоятельном плавании на поверхности воды здесь не стоит. Однако дети могут проплывать небольшое расстояние под водой достаточно в раннем возрасте. У нас был случай, когда малышка в возрасте пяти месяцев проплывала самостоятельно полтора метра под водой, к тому моменту она у нас занималась три с половиной месяца.
Также есть несколько детей, которые спустя год занятий, перейдя из специальных ванн в бассейн, самостоятельно ныряют и проплывают от инструктора до мамы или до игрушки под водой.
- Нужна ли предварительная подготовка к занятиям?
- Никакой предварительной подготовки не требуется. Единственное - дома родители должны постепенно начать снижать температурный режим, доводя до 35 градусов. Также малыша нужно покормить за час до начала занятия.
- Насколько высока вероятность для младенцев встретить инфекцию в таких центрах?
- Все зависит от подхода руководства к этому вопросу.
Первое и самое важное - система фильтрации и очистки воды. Например, у нас в центре стоит немецкая станция дозирования нового поколения. Вода во всех трех ваннах каждые 20 минут в течение 24 часов проходят полную фильтрацию. Вода приравнивается к стандарту питьевой и соответствует санитарно-гигиеническим стандартам Европы.
Второй важный момент - это обработка и дезинфекция специальными растворами помещения, ванн, пеленальных столов и, самое главное, игрушек, так как дети чаще всего берут их в рот.
Третье - это озонирование помещения в конце рабочего дня.
- С какими распространенными стереотипами, связанными с грудничковым плаванием, вам приходится сталкиваться?
- Боязнь попадания воды в уши - одно из основных заблуждений. На самом деле этого не надо бояться. Анатомическое строение ушного канала у детей до трех лет отличается от строения уха взрослого человека. Ушной канал короче, шире и расположен под другим углом. Поэтому вода, попадая в ухо, вытекает беспрепятственно и не остается внутри.
Также многие считают, что малыши подвергаются переохлаждению из-за холодной воды. Например, температура воды у нас в центре составляет 34 градуса. Это является самой идеальной температурой для занятий плаванием в грудничковом периоде. К сожалению, у нас принято детей купать в очень горячей воде при 38-40 градусах, что категорически делать нельзя. К двум месяцам ребенок должен купаться в воде с температурой в 36-37 градусов. К пяти месяцам температура должна быть не больше 35-ти градусов, что служит отличной закалкой для малыша.
Часто родители используют для купания ребенка круг на шею. Далеко не все понимают, что использования круга может существенно навредить здоровью ребенка. Казалось бы, малыш плавает сам, свободно двигается, нет риска хлебнуть воды, мама с папой отдыхают, и, самое главное, в таком положении можно сделать кучу классных фотографий и заснять видео.
На этом плюсы заканчиваются.
Малыш первых двух месяцев жизни плохо держит голову, и мышцы шеи находятся в расслабленном состоянии. Поэтому существует риск получения травмы шейного отдела. Когда малыш находится на животе в кругу на шее, происходит достаточно сильное и длительное переразгибание шейного отдела. Шея малыша очень хрупкая, и вся тяжесть находящегося в воде тела ложиться именно на нее - тело болтается, как на ниточке. Кроме того, малыш часто получает травму шеи при родах, и когда мы одеваем круг, мы еще больше усугубляем положение.
Хаотичные движения ребенка в воде могут привести к защемлению, к подвывиху первых позвонков или же к более тяжелых последствиям, таким как хлыстовая травма. Что это? Форсированное резкое переразгибание с последующим резким сгибанием или, наоборот. Чаще всего такая травма происходит при автомобильных катастрофах.
Сложность в том, что вряд ли кто-то к моменту постановки диагноза, а это происходит в два-три года, вспомнит, что травма произошла вследствие плавания в круге в первые месяцы жизни ребенка.
Лучше маминых или папиных рук для малыша в воде не может быть ничего.
Помните, что круг используется для облегчения процесса купания родителям, но не детям.Посмотреть эту публикацию в Instagram- Как пришла идея создания центра раннего плавания?
- Идея возникла, когда я сама готовилась стать мамой во второй раз, так как после рождения старшей дочери не удалось найти центр грудничкового плавания в Баку. Но именно тогда начался мой процесс обучения.
После открытия центра первой клиенткой стала моя младшая дочь. А сейчас дети регулярно ходят ко мне на занятия в бассейн.
- Расскажите о специфике работы центра?
- Дети рождаются с безусловными рефлексами, в нашем случае важен рефлекс задержки дыхания, который угасает к трем-четырем месяцам. Наша задача - этот рефлекс перевести в условный. Наши ученики при касании подбородка воды делают глубокий вздох и осознанно заходят в воду при полной остановки дыхания.
Также мы занимаемся закаливанием. Чем раньше начинать закаливать малыша, тем лучше. К сожалению, у нас принято купать детей в 38-градусной воде, а после купания еще и кутать их. Мы разъясняем родителям, как правильно закалять детей при помощи воды даже в домашних условиях.
Особенное внимание мы уделяем массажу. Мы обучаем родителей правильным элементам массажа и гимнастики, с помощью которых молодая мамочка может дома помочь малышу избавиться от колик.
Мы предлагаем также услугу аква-патронажа. Инструктор выезжает на дом на первое купание малыша с полным объяснением родителям, как правильно это делается, как обрабатывается пупочная ранка и т.д.
Адаптационное купание - это купание в травах и пеленке. Это адаптирует ребенка к окружающей среде, успокаивает нервную систему, так как пеленка имитирует материнскую утробу. Малыш ощущает комфорт и спокойствие.
- Для детей до какого возраста функционируют центры раннего плавания?
- У нас, например, работают два филиала. В одном имеются ванны, которые рассчитаны на занятия с детьми в возрасте от трех недель до года. Во втором филиале занимаются дети в бассейне в возрасте от года до трех лет.
Посмотреть эту публикацию в Instagram- Участвуют ли в процессе родители?
- При групповых занятиях участие родителя является обязательным. Если занятия проводятся в филиале, где занятия проводятся с детьми до года, то мамочки, помимо плавания, также участвуют в процессе массажа и гимнастики. Они учатся правильно делать ежедневный укрепляющий массаж и гимнастику, а также учатся правильным поддержкам в воде. И это очень пригождается в летнее время года, когда мамы, будучи на море или в бассейне, могут использовать свои знания и не навредят своему малышу.
А если занятия проходят в группе с детьми от года до трех лет, то мамочки непосредственно заходят в воду и занимаются вместе с детьми в бассейне.
Присутствие мамы в бассейне крайне важно в период обострения возрастного кризиса, который приходится в промежуток между 1,2 - 1,7 года. Именно в этот период малыш не идет на руки к инструктору, четко обозначая свои границы. Такое занятие называется "Мама+малыш".
- Много ли в нашей стране мест, где обучают плаванию младенцев?
- На сегодняшний день в Баку помимо нашего центра имеются еще три места, где занимаются с детьми до года. Однако их занятия кардинально отличаются от нашей концепции. Позиционируя себя в качестве детских СПА-центров, они предлагают услуги по водным процедурам. Мы же занимаемся обучением плаванию и нырянию.
Новости по тегу "Онкологические заболевания"
- У молодых людей до 50 лет резко участились семь видов рака
- Где похоронят Кашпировского?
- Исследование: около 12% всех новых случаев рака в мире связаны с инфекциями
- Муж Брижит Бардо назвал оскорблением продажу ее нижнего белья
- Десяткам онкобольных женщин в Британии по ошибке удалили грудь во время лечения
Другие новости
:640.jpg)
