Врач-психиатр Центра психического здоровья Минздрава Айдан Джаббарова рассказала о том, как можно помочь при психических расстройствах.
- Каковы признаки психически здорового человека?
- Психическое здоровье - это состояние благополучия, при котором человек может реализовать свой собственный потенциал, справляться с обычными жизненными стрессами, продуктивно и плодотворно работать, а также вносить вклад в жизнь своего сообщества. То есть человек способен позаботиться о себе, может понять окружающую среду и самого себя, его поведение соответствует общепринятым нормам. В этом позитивном смысле психическое здоровье является основой благополучия и эффективного функционирования человека и сообщества. Кроме того, умение общаться является одной из важных вещей. По этой причине одной из характеристик, указывающих на психическое здоровье, являются речевые и коммуникативные навыки. Память, умственное развитие и развитие эмоциональной сферы также являются показателями психического здоровья.
Хочу отметить, что при своевременном и правильном лечении многие психические расстройства излечимы. В настоящее время человек, у которого диагностировано психическое заболевание, после завершения курса лечения может избавиться от него. В таком случае человека следует считать психически здоровым.
- Хотелось бы узнать о наиболее распространенных психических расстройствах...
- Депрессия - одна из самых распространенных проблем психического здоровья. Основными признаками депрессии являются угнетенное, подавленное, тревожное, боязливое или безразличное настроение, а также снижение или утрата способности получать удовольствие (ангедония). Обычно также присутствуют некоторые из следующих симптомов: сниженная самооценка, неадекватное чувство вины, нарушение концентрации внимания, усталость или отсутствие энергии, расстройства сна и аппетита. Тяжелые формы депрессии характеризуются снижением настроения, заторможенностью мышления и двигательной заторможенностью.
Кроме того, одним из часто наблюдаемых психических расстройств является телесное дисморфическое расстройство. Страдающие им люди чрезмерно обеспокоены и заняты незначительным дефектом или особенностью своего тела. По этой причине изначально такие люди обращаются к пластическим хирургам и косметологам. Однако следует знать, что телесное дисморфическое расстройство - это психическое расстройство, требующее специального лечения.
- Каковы показатели психического здоровья у детей? На что следует обращать внимание родителям, чтобы их дети были психически здоровы?
- Следует знать, что детская психика более чувствительна к тому, что происходит вокруг. Поскольку функции мышления и восприятия у детей еще не достигли уровня развития взрослого человека, для них очень важно расти в здоровой среде. Под здоровой окружающей средой подразумевается правильное питание, образование, общение и ряд других факторов. Психически здоровый ребенок должен обладать способностью овладевать школьными знаниями на соответствующем возрасту уровне, поддерживать адекватное общение со сверстниками, соблюдать правила поведения в общественных местах.
Дети, которые становятся свидетелями семейных конфликтов и скандалов, чаще страдают психическими расстройствами. У них развивается депрессия, обсессивно-компульсивное расстройство, в дальнейшем у таких детей высок риск развития расстройства личности. Поэтому родители должны максимально оградить своих детей от стрессов и проблем, а их мысли направить на образование и саморазвитие.
- К сожалению, очень часто люди, страдающие депрессией, принимают антидепрессанты без консультации психиатра. Какую опасность может вызвать прием таких препаратов?
- В настоящее время существует множество антидепрессантов. К сожалению, многие люди не учитывают тот факт, что антидепрессанты могут иметь побочные эффекты и осложнения, и принимают их не в соответствии с инструкциями. В таких случаях как переносимость препарата, так и побочные эффекты могут привести к серьезным проблемам. Например, в начале приема некоторых антидепрессантов могут наблюдаться такие симптомы, как тошнота, головокружение, сонливость, раздражительность и даже усиление тревожности. Следует знать, что оценивать эти симптомы и ставить диагноз может только врач-психиатр. Лишь психиатр сможет определить, опасно ли побочное действие препарата и стоит ли продолжать прием. Кроме того, не следует внезапно прекращать прием антидепрессантов, иначе может возникнуть синдром отмены. Порой, наоборот, некоторые используют антидепрессанты в неадекватных дозировках. В это время им грозит такое серьезное осложнение, как серотониновый синдром. Оба синдрома требуют медицинского наблюдения.
Помимо этого, следует учитывать высокую чувствительность к препаратам. Особенно людям с аллергией не следует принимать антидепрессанты без наблюдения психиатра. В то же время лицам с сердечно-сосудистыми заболеваниями прием антидепрессантов не рекомендуется. Особенно осторожными должны быть люди с нарушениями свертываемости крови.
- Как помочь близкому при психическом расстройстве? К какому врачу обращаться?
- При некоторых психических расстройствах, таких как депрессия, у человека сохраняется самокритичность (рефлексивное отношение человека к себе). Однако из-за депрессивного состояния они отказываются от консультации психиатра или психолога. Поэтому их родственникам прежде всего следует обратить внимание на то, как долго длятся симптомы. Если это состояние продолжается более двух недель, то следует обратиться к специалисту. В такой ситуации вы можете также обратиться к психологу за психологической поддержкой.
Хочу отметить, что консультация у психиатра и психолога проводится анонимно.
