Выпадение волос связано с дефицитом определенных веществ в организме, отмечают британские ученые. По их мнению, лучшим способом избавиться от этой проблемы будет использование определенных натуральных средств.
В частности, речь идет о железе и цинке. Первый микроэлемент необходим для достаточной выработки гемоглобина. Он же, в свою очередь, переносит кислород по организму, что необходимо для роста любых клеток, в том числе и волосяных, пишет МедикФорум.
Цинк регулирует работу сальных желез вокруг фолликулов. Отмечается, что этот элемент наш организм не может производить самостоятельно. Поэтому единственный способ его получить – употреблять добавки или, что лучше, богатые названными элементами продукты.
Так, нехватку железа помогут восполнить мясо, яичный желток, бобовые, зерно и сухофрукты. Цинком богаты натуральные молочные продукты, яйца, а также говядина и печень, сообщает МК Крым.
