О пользе грейпфрута в сообществе худеющих людей ходят легенды. Говорят, что этот чудо-цитрус способен сжигать жир, ускоряя процесс сбрасывания лишнего веса. Также тропический фрукт богат витамином C и антиоксидантами, из-за чего желающие укрепить свое здоровье начинают поглощать его в огромных количествах. Однако этот плод может нанести и серьезный вред организму.
Терапевт-диетолог, гастроэнтеролог Магомедтагир Ибрагимов объяснил, почему бесконтрольное потребление грейпфрута может стать смертельно опасным.
"Грейпфрут содержит химические вещества, которые могут взаимодействовать с определенными лекарственными средствами, что делает их более мощными, - рассказал медик. - Побочные эффекты грейпфрута могут включать острую почечную и дыхательную недостаточность, внутренние кровотечения и даже внезапную смерть".
Тропический плод известен своей едкостью - он раздражает слизистые и потому серьезно осложняет лечение воспалительных поражений. Его появление в рационе пациентов, имеющих подобные проблемы, действительно может нанести непоправимый вред.
"Список участвующих лекарств в последние годы очень вырос. Химические вещества действуют на ферменты в кишечнике, которые обычно снижают эффект препаратов. Это может увеличить во много раз дозу некоторых лекарств, используемых, к примеру, при лечении тревоги, депрессии, ВИЧ-инфекции, судорог, высокого уровня холестерина", - пояснил специалист.
Что касается популярного грейпфрутового детокса или диеты, то М.Ибрагимов отметил его реальную пользу при сбрасывании лишнего веса.
"Было проведено несколько исследований по использованию грейпфрута при похудении. В одном из них люди с ожирением, которые ели половину фрукта перед едой в течение 12 недель, потеряли больше веса, чем те, кто не пил и не ел никаких грейпфрутовых продуктов", - рассказал диетолог.
Он предположил, что подобный "чудо-эффект" происходит из-за того, что этот плод дает человеку чувство насыщения, после чего ему меньше хочется есть. "Но если вы надеетесь, что грейпфрут сжигает жир, вы будете разочарованы", - подытожил медик.
Источник: 5-tv.ru
