Люди, которые регулярно спят больше восьми часов в сутки, рискуют получить инсульт, сообщил директор Института персонализированной кардиологии Сеченовского университета РФ Филипп Копылов.
"Стандартный сон - семь-восемь часов. Если это выходит за рамки, причем и в одну, и в другую сторону - это связано с повышенным риском инсульта", - предупредил он, пишет Агентство городских новостей "Москва".
По словам медика, нет однозначного объяснения, почему пересып ведет к этому заболеванию.
"Но действительно есть наблюдение, что у пациентов, у которых сон слишком длинный или слишком короткий, существует повышенный риск инсульта", - пояснил Ф.Копылов.
Риск развития болезни также увеличивает ночное апноэ - приостановка дыхания во время сна. Это обычно происходит с полными людьми, поэтому лишний вес также повышает риск инсульта.
