В Испании зафиксирована волна отравлений витамином D3, в результате которой не менее 100 человек оказались на больничных койках.
По данным британского издания The Mirror, причиной массовой госпитализации стало опасное сочетание бесконтрольного приема биологически активных добавок с длительным пребыванием на палящем испанском солнце, передает Oxu.Az.
Мария Пастор, ведущий специалист по гормонам и витаминам лаборатории Son Espases, объяснила механизм отравления: "Витамин D3 является жирорастворимым и имеет свойство накапливаться в жировой ткани организма, откуда выводится крайне медленно. Избыточное потребление приводит к серьезному нарушению кальциевого обмена, что может вызвать опасные осложнения для почек и сердечно-сосудистой системы".
Статистика показывает драматический рост случаев передозировки. Если десять лет назад на Балеарских островах проводилось около 10 000 тестов в год на содержание витамина D3 при подозрении на отравление, то сегодня только одна лаборатория выполняет 150 000 исследований ежегодно.
Медицинские эксперты связывают эту тенденцию с растущей популярностью непроверенных рекомендаций из социальных сетей, которым люди следуют без консультации с врачами. Специалисты подчеркивают важность учета климатических условий при приеме витаминных добавок. Для жителей солнечной Испании или туристов достаточно всего 10 минут пребывания на солнце 2-3 раза в неделю для поддержания оптимального уровня витамина D3.
"Клиническая картина отравления включает целый спектр неприятных симптомов: от тошноты, рвоты и диареи до сильной усталости, абдоминальных болей и даже спутанности сознания. Все эти проявления - следствие гиперкальциемии, то есть избыточной концентрации кальция в кровотоке", - предупреждает доктор Пастор.
