Хруст в шее и позвоночнике говорит о перенапряжении мышц, которое может привести к возникновению грыж и защемлению нервов. Об этом рассказал терапевт Артем Ранюшкин.
"Любой хруст, любая скованность движений говорит о том, что есть проблемы с мышцами и их нужно решать. Иначе впоследствии это может привести к защемлениям нервов, и, cоответственно, к болям, потере чувствительности рук или ног, протрузиям, которые при дальнейших нагрузках переходят в грыжи", - сказал специалист.
По словам Ранюшкина, если еще не появились прострелы и онемения, то проблему можно решить комплексом упражнений ЛФК. Также помогает массаж. При ухудшении состояния следует обратиться к специалистам.
Источник: ura.ru
