Сам по себе черно-белый сон - это не болезнь и не тревожный сигнал, а вариант нормы.
Как передает Oxu.Az, об этом рассказал gazeta.ru врач-психиатр, психотерапевт, судебный эксперт Антон Шестаков.
"Цвет во сне вообще куда менее устойчивая вещь, чем нам кажется. Ночью мозг не "снимает кино" в привычном смысле - он собирает образы из памяти и эмоций, а оттенок при этом часто оказывается деталью второстепенной. Поэтому многие люди, проснувшись, попросту не могут сказать, был ли сон цветным. И это абсолютная норма", - объяснил он.
По словам врача, то, что мы видим наяву, заметно влияет на палитру снов. Те, кто рос на черно-белом экране, чаще видели и такие сны; те, кто с детства окружен цветным изображением, почти всегда видят сны в цвете. То есть оттенок сна - скорее отражение нашего зрительного опыта, чем сигнал о неполадке.
"Важен не сам цвет, а то, что его окружает. Если человек вдруг замечает, что сны словно выцвели, потускнели, стали серыми, - и одновременно тускнеет сама жизнь: уходит радость, все видится плоским и безрадостным, теряется интерес к тому, что раньше увлекало, - вот это уже повод присмотреться к своему состоянию. Нередко именно так о себе дает знать сниженное настроение: мир будто теряет краски и наяву, и во сне", - отметил врач.
Тревожный набор примерно такой: сон перестал приносить отдых, мучают повторяющиеся тяжелые сновидения, по утрам - разбитость, а днем - подавленность, которая не отпускает неделями. Если к "обесцвеченным" снам добавляется хоть что-то из этого, разумно показаться специалисту - психотерапевту, психиатру или сомнологу. И дело будет не в цвете снов, а в общем состоянии, которое стоит поддержать.
"А если ничего подобного нет и вас просто заинтересовало, почему сон вышел без красок, - спите спокойно. Это всего лишь одна из множества особенностей нашего удивительного мозга, а вовсе не диагноз", - резюмировал он.
