Употребление кофе или чая снижает риск развития инсульта и деменции, заявили китайские ученые из Тяньцзиньского медицинского университета.
Биологи выявили пользу кофе для работы мозга. Они изучили данные 365 682 человек. Специалисты отбирали желающих поучаствовать в эксперименте с 2006 по 2010 год, данные добровольцев регистрировались до 2020 года. В начале исследования китайцы рассказали, как часто пьют кофе или чай. За 14 лет у 5 079 участников развилась деменция, а у 10 053 - случился инсульт.
Проанализировав собранные данные, ученые пришли к выводу: люди, выпивающие 2-3 чашки кофе или 3-5 чашек чая в день (или оба напитка до 6 чашек ежедневно) реже сталкиваются с инсультами и слабоумием. Они имели на 32 процента ниже риск развития инсульта и на 28 процентов меньше - возможность появления деменции.
Значительно хуже были результаты у тех, кто не пил эти напитки.
"Умеренное употребление кофе и чая отдельно или в сочетании было связано с низким риском инсульта и деменции", - подчеркнули эксперты, отметив, что их можно использовать для профилактики заболеваний.
Источник: Lenta.ru
