"Enfarktüs ve inme vakalarının büyük çoğunluğu günün ilk yarısında, yani saat 6:00 ile 11:00 arasındaki zaman diliminde kaydedilmektedir".
Konuyla ilgili Gazeta.ru'ya açıklamasında Rusyalı genetikçi Konstantin Krutovski konuştu.
"Bu durum uykudan uyanma sürecinde organizmada meydana gelen fizyolojik değişikliklerden kaynaklanmaktadır. Uyanıştan önce stres hormonu olan kortizol kanda keskin bir şekilde artar, tansiyonu yükseltir, nabzı hızlandırır ve organizmanın enerji rezervlerini harekete geçirir. Bu süreç kortizolün uyanma reaksiyonu olarak bilinmektedir. Tamamen sağlıklı kişilerde bu doğal olsa da, kalp-damar hastalıklarından mustarip olanlarda böyle bir stres enfarktüs veya inme ile sonuçlanabilir", diye uzman belirtti.
Ayrıca, insanların büyük bir kısmında sempatik sinir sisteminin uyarılması ve kan damarlarının tonusunun artması sonucunda sabah saatlerinde arteriyel tansiyonun yükselmesi kaydedilmektedir.
"Böyle bir durumda kalp gece saatlerine kıyasla daha ağır bir rejimde çalışmaktadır. Bununla birlikte, sabahları kanın tromboz oluşturma riski yükselir ki, bu da fibrinojenin artması, trombositlerin daha aktif olması ve kan pıhtılarını eriten mekanizmaların zayıflaması ile ilgilidir. Sonuç olarak beyin veya kalp damarlarında trombüs oluşma ihtimali artmaktadır. Gece saatlerinde gevşemiş damarların sabah hormonlar ve sinir sisteminin baskısıyla daralması durumu daha da gerginleştirmektedir. Şüphesiz ki, damar aterosklerotik plaklar nedeniyle kısmen tıkanmışsa, sabah saatlerindeki daralma kan dolaşımını zayıflatabilir, plağın hasar görmesine ve trombüs oluşmasına yol açabilir", diye bilim insanı vurguladı.
İşte bu nedenle, sabah saatlerinde tansiyonun aniden yükselmesini önlemek amacıyla bazı tansiyon ilaçlarının akşamdan alınması tavsiye edilmektedir. Aynı zamanda, risk grubunda olan kişilere uykudan uyanır uyanmaz ağır fiziksel işlerden uzak durmaları ve organizmanın kendine gelmesi için 30-60 dakika beklemeleri önerilmektedir.
Oxu.Az
"Ancak bir dizi araştırma kanıtlamaktadır ki, gece yaşam tarzını tercih eden insanlarda sirkadiyen ritimlerin farklılığı nedeniyle kalp-damar komplikasyonlarının zirve zamanı daha geç saatlere denk gelebilir. Bu faktörü de mutlaka göz önünde bulundurmak gerekmektedir", diye Konstantin Krutovski belirtti.
