Akıllı telefonunuzda sadece bir özelliyini kapatarak ömrünüzü 10 yıl uzatmak mümkündür.
Oxu.Az'ın Rosiyskaya Qazeta'dan aktardığı bilgiye göre, Kanadalı bilim insanları yapılan araştırmalardan sonra böyle bir açıklamada bulundular.
Deneye katılan yüzlerce insan özel bir uygulama kullandı - bu uygulama internet erişimini engelliyor, ancak arama ve SMS özelliyi kalıyor. Sonuç olarak insanların ekran karşısında geçirdikleri süre yarı yarıya azaldı - günde 314 dakikadan 161 dakikaya düştü. Hatta deney bittikten sonra bile bu gösterge önceki döneme kıyasla %15 daha az kaldı.
Böylece, katılımcılarda dikkat toplama yeteneğinin oldukça iyileştiği ortaya çıktı - bu da onların beyninin 10 yaş gençleşmesi anlamına geliyor. İnsanlar hem de kendilerini daha iyi hissetti, daha çok yürüdü ve fiziksel olarak aktif oldular.
Uzmanlar bu "internet detoksunun" iki haftalık antidepresan kullanımından bile daha etkili olduğunu söylediler.
