116-летняя жительница Японии Томико Итоока, которая является сейчас самой старой женщиной и старейшим человеком в мире, поделилась секретом долголетия.
Как передает Oxu.Az, об этом пишет GWR.
Согласно информации, Томико живет в доме престарелых в городе Ашия с 2019 года, а до этого - до 110 лет - проживала дома с двумя дочерьми.
По словам ее опекунов, несмотря на плохой слух, она четко общается и регулярно выражает им благодарность. Ее любимая еда - бананы, а каждое утро она пьет кальпис - молочный кислый напиток.
После смерти мужа в 1979 году Томико продолжала жить сама в префектуре Нара, где ей нравилось часто подниматься на гору Нидзе. Кроме того, она смогла дважды покорить 3000-метровую гору Онтаке.
В свои 80 лет Томико дважды совершила паломничество Сайгоку Каннон (путешествие в 33 буддийских храма в регионе Кансай), а также в возрасте 100 лет смогла подняться по каменной лестнице храма Асия без палочки.
"Эти длинные пешие прогулки и являются секретом ее долголетия", - отмечается в статье.
