Antibiyotikler vücudun bakteriyel enfeksiyonlarla mücadele etmesine yardımcı olur, ancak yanlış beslenme onların etkinliğini azaltabilir. Gerçek şu ki, bazı yiyecekler ilaçlarla etkileşime girerek, onların vücut tarafından emilimini etkileyebilir veya yan etkilerini artırabilir.
Oxu.Az'ın haberine göre, bu konuda Rusyalı pediatrist Aygül İsrafilova Gazeta.ru'ya verdiği röportajda konuştu.
Doktor, antibiyotik alırken kaçınılması gereken temel gıdalar arasında süt ürünleri, alkol, ekşi meyveler ve meyve suları, yüksek şeker içerikli ürünler ve lifli gıdaları saydı.
"Süt, yoğurt ve peynirde bulunan kalsiyum bazı antibiyotiklerle (örneğin tetrasiklinler ve florokinolonlar) birleşebilir ki, bu da sonuç olarak onların emilimini yavaşlatabilir ve etkinliğini azaltabilir," diye İsrafilova belirtti.
Onun sözlerine göre, alkol antibiyotiklerin bulantı, kusma, ishal, baş dönmesi ve uyku hali gibi yan etkilerini artırabilir. Ayrıca karaciğere ek yük oluşturur ki, bu da hastalık sırasında vücudun direncini azaltır.
"Greyfurt, portakal, limon gibi ekşi meyveler ve bunların suları bazı antibiyotiklerin parçalanmasını yavaşlatabilir ki, bu da onların kandaki konsantrasyonunun ve yan etki riskinin artmasına neden olur," diye uzman belirtti.
Aygül İsrafilova, ayrıca yüksek şeker içerikli gıdalardan da uzak durulmasını tavsiye etti. Bunlara muz, üzüm, hurma ve kuru kayısı gibi meyveler ve kuru meyveler dahildir. Bunların içerdiği şeker bağırsaklarda istenmeyen bakterilerin ve mantarların çoğalmasına ortam yaratabilir ki, bu da sıklıkla antibiyotik alırken ortaya çıkan disbakteriyozu ağırlaştırabilir.
İçeriğinde çok lif olan gıdalar ise antibiyotiklerin vücuttan atılmasını hızlandırabilir, onların etkinliğini azaltabilir.
"Her zaman doktorun talimatlarına uyun, reçete edilen ilacın dozunu ve alım sıklığını dikkatle takip edin ve ilaca dair talimatları dikkatlice okuyun. Doktorunuzla veya eczacınızla sizin için özel olarak reçete edilen antibiyotiği alırken hangi gıdalardan kaçınmak gerektiğini öğrenin. Antibiyotik kürünü bitirdikten sonra bağırsak mikroflorasını probiyotik ve prebiyotiklerle yenilemeniz tavsiye edilir. Bu basit kurallara uymak antibiyotik tedavisinden maksimum fayda elde etmeye ve istenmeyen yan etkilerden kaçınmaya yardımcı olacaktır," diye doktor tavsiyede bulundu.
