Bazı ürünlerin düzenli tüketimi böbreklerde taş oluşumunun önlenmesine yardımcı olur.
Bu konuda doktor Aleksandr Myasnikov, Rossiya-1 kanalında yayınlanan "En Önemli Şey Hakkında" programının canlı yayınında konuştu.
Onnun sözlerine göre, potasyum açısından zengin gıdalar böbreklerde taş oluşumu riskini azaltır. O bu ürünler arasında kabuğuyla birlikte patates, domates, kuru kayısı ve muzun adını saydı. Aleksandr Myasnikov ayrıca böbrek sorunlarından korunmak için portakal suyunun faydalı olduğunu vurguladı.
Bunun yanı sıra, uzman yeterli miktarda su tüketmenin önemini de hatırlattı.
O, "Formül basittir: ne kadar isterseniz için, önemli olan gün boyunca yaklaşık iki litre idrar çıkarılmasıdır" diye belirtti.
