Kahvelerin hepsi sağlığa olumlu etki göstermiyor.
Bu konuda kardiyolog Aurelio Roxas uyarıda bulundu.
Doktor Aurelio Roxas, kahvenin en faydalı özelliklerinden biri olarak vücuttaki kronik iltihap seviyesini azaltma yeteneğini belirtti. Bilindiği gibi kronik iltihap birçok ağır hastalığın ortaya çıkma riskini artırıyor. Kardiyologun sözlerine göre, bu olumlu etki içeceğin bileşimindeki yüksek miktardaki antioksidanlar sayesinde mümkün oluyor.
Uzman, kahveden maksimum fayda sağlamak için onu katkısız içmenin daha uygun olduğunu vurguladı: "En iyisi kahveyi sade içmektir, çünkü bu şekilde onun antioksidan özelliklerinden tam olarak yararlanabilirsiniz."
Böylece, sağlık için içeceğin en faydalı seçeneği şekersiz siyah kahvedir. Bununla birlikte doktor, içeceğe zaman zaman süt eklenmesinin de ciddi bir sorun yaratmadığını belirtti.
Deia
