"D vitamininin gerekli testler ve doktorla danışılmadan alınması ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir."
Bu konuda Rusya Sağlık Bakanlığı Ulusal Tıbbi Terapi ve Koruyucu Tıp Merkezi'nin endokrinoloğu ve diyetisyeni Anastasiya İgnatiadi, İzvestiya gazetesine verdiği röportajda açıklamalarda bulundu.
Doktorun söylediklerine göre, son zamanlarda halk arasında D vitaminine ilgi arttı. Birçok kişi hipervitaminoz gibi tehlikeli sonuçları göz önünde bulundurmadan bu vitamini yalnızca kendi refahı için almaya başlıyor.
Diyetisyen, aşırı D vitamini alımının hiperkalsemiye, böbrek ve kardiyovasküler sorunlara ve ayrıca vücuda diğer olumsuz etkilere yol açabileceği konusunda uyarıda bulundu.
Uzman, "D vitamini alımı, özellikle yüksek dozlarda, yalnızca doktorla danışıldıktan ve kanda 25(OH)D seviyesi belirlendikten sonra gerçekleştirilmelidir. En biyoyararlanılabilir form D3 vitaminidir" diye vurguladı.
Ayrıca belirli bir takviye seçerken dozajı, üreticiyi ve kayıt sertifikasının olup olmadığını göz önünde bulundurmanın önemli olduğunu ekledi. Son kullanma tarihinin ve bileşenlerin kontrol edilmesi de aynı derecede önemlidir.
Oxu.Az
