"Mineral su meteorizmi azaltmaya, hazımsızlığı iyileştirmeye ve şişkinliği gidermeye yardımcı olur."
Oxu.Az'ın haberine göre, diyetisyen Blanca Garsia Orea El Economista yayınına verdiği röportajda yemekten sonra midede rahatsızlık ve hazımsızlık problemleri riskini azaltmanın basit yollarından bahsetti.
Doktor, mineral suyun sindirim sürecinde temel rol oynayan hidroklorik asidin üretimini uyardığını açıkladı.
Orea, mide-bağırsak sisteminin sağlığını korumak için yemekten önce yaklaşık 200 ml mineral su içmeyi tavsiye ediyor. Bununla birlikte, bu miktardan fazla su içmenin şişkinliği ve meteorizmi artırabileceği konusunda uyarıda bulundu.
