Endokrinolog ve diyetisyen Darya Abakhina, dondurmanın kilo aldırabileceği görüşünün bir yanılgı olduğunu söyledi.
Oxu.Az'ın haberine göre, uzman bu ürünle ilgili popüler miti Rossiya 1 kanalındaki "En Önemli Şey Hakkında" programında çürüttü.
O,"Dondurma neredeyse havadan yapılır. Bunu biliyor muydunuz? Dondurma üretim sürecinde, tüm bileşenlerin karışımının havayla doyurulduğu ve aynı zamanda soğutulduğu, frizeleme adı verilen bir aşama vardır" dedi.
Programın sunucusu diyetisyene, insanların dondurmanın kilo aldırdığını söylediklerinde yanılıp yanılmadıklarını sordu. Uzman bu soruya olumlu yanıt verdi.
Ona göre, vücut şekline zarar vermeden günde bir külah vanilyalı dondurma yenilebilir. Abakhina, bu tür bir dondurmada sadece 200-250 kilokalori bulunduğunu açıkladı. Bununla birlikte, diğer tatlı ürünlerle birlikte tüketilmemesi gerektiği konusunda uyardı, çünkü bu durumda kilo alma olasılığı yüksektir.
