Çin'in Ninsya Tıp Üniversitesi bilim adamları tarafından yapılan geniş çaplı meta-analiz, kahvaltıyı atlamanın obezite, yüksek kan basıncı (hipertansiyon), kanda glukoz artışı ve kolesterol bozuklukları gibi belirtilerle karakterize edilen metabolik sendrom riskini önemli ölçüde artırdığını gösterdi.
Oxu.Az'ın haberine göre, araştırmanın sonuçları Nutrients dergisinde yayımlandı.
On binlerce insanın katıldığı dokuz bilimsel araştırmanın analizi, kahvaltıyı düzenli olarak atlayan insanlarda metabolik sendrom oluşma olasılığının %10-26 daha yüksek olduğunu kanıtladı. Bu kişilerde özellikle karın bölgesinde obezite (abdominal obezite) ve kanda glukoz seviyesinde artış daha çok gözlemleniyor.
Araştırmanın yazarları, düzenli kahvaltının organizma metabolizmasını stabil tutmaya yardımcı olduğunu belirtiyorlar. Bu ise diyabet ve kalp-damar hastalıklarının önlenmesinin basit ve etkili yöntemlerinden biri olarak kabul ediliyor. Bilim insanları, kahvaltıyı atlamanın zararsız bir alışkanlık olmadığını, aksine kronik hastalıkların oluşması için potansiyel bir risk faktörü olduğunu vurguladılar.
