Karın üstünde uyumak alışkanlığı organizma için çok tehlikeli.
Oxu.Az'ın Terra'dan aktardığı habere göre, bu konuda Brezilyalı ortopedi cerrahı Daniel Oliveyra açıklamalarda bulundu.
Doktor, bunun boyun ve bel ağrılarına sebep olabildiğini belirtti.
Onun sözlerine göre, insan karın üstünde uyuduğunda, boynu dönmüş durumda olur, bu da omurganın boyun kısmına aşırı yük yaratır. Bu, ağrıya, hareket kısıtlılığına ve sinirlerin sıkışmasına yol açabilir.
Doktor, "Ayrıca bel bölgesine yük artar, uyandıktan sonra ellerde uyuşma ve sabahları genel rahatsızlık hissi oluşma riski yükselir" diye vurguladı.
Bunun yanı sıra, karın üstünde uyurken nefes almak zorlaşır ve iç organlara baskı artar. Karın üstünde uyumak, özellikle, omurga arası fıtıkları, artrozu, solunum ve kan dolaşımı sorunları olan insanlar için tehlikelidir. Hamile kadınlara ve ameliyat sonrası iyileşme döneminde olan kişilere de sırt ve yan üstünde uyumak tavsiye edilir.
Oliveyra, "Uyku sırasında vücut pozisyonu doğrudan omurga sağlığını etkiler. Hatta alışkanlıklarda küçük değişiklikler ağrı ve yaralanmaların önlenmesinde büyük rol oynayabilir" diye sözlerine ekledi.
